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最終更新日:

2017年7月31日

ページ番号:

256-817-288

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健康プラスデー

大野市保健センターでは毎月第1火曜日を健康プラスデーとして、体組成計での測定・健康食の試食・運動の講座を実施しています。 健康管理にぜひご活用ください。

実施場所

大野市保健センター(有終会館内1階)
※内容や人数により会場を変更する場合があります。

タイムスケジュール
時間 内容
9時~18時

測定タイム(測定は2分程度で終わります)
体内年齢、筋肉量、脂肪量がわかります

10時~11時 からだはつらつタイム(軽体操 運動強度:★★☆)
10時30分~11時30分

あじわいタイム
健康食の配布とレシピ配布 限定50食

13時30分~14時30分

からだのびのびタイム
筋力アップと認知症予防目的の運動 運動強度:★☆☆

※運動参加の場合は、水またはお茶をお持ちください。

平成29年度 カレンダー
実施日
4月4日(火曜日)
5月2日(火曜日)
6月6日(火曜日)
7月4日(火曜日)
8月1日(火曜日)
9月5日(火曜日)
10月3日(火曜日)
11月7日(火曜日)
12月5日(火曜日)
1月9日(第2火曜日)
2月6日(火曜日)
3月6日(火曜日)

お知らせ

9月と12月のからだはつらつタイムは、会場を変更して開催します。
多数のご参加をお待ちしています。

1 誰にも言えない悩み 骨盤底筋体操(コンチネンス体操)

日時

9月5日(火曜日) 10時~11時

場所

結とぴあ 3階 305・306号室(大ホール)

講師

福井県済生会病院 皮膚・排泄ケア認定看護師 山口 静 さん

持ち物

ヨガマットまたはバスタオル・水分

定員

70人

備考

申込不要、無料

2 この冬は元気に過ごしましょう!ラジオ体操 みんなの体操

日時

12月5日(火曜日) 10時~11時

場所

結とぴあ 3階 305・306号室(大ホール)

講師

ラジオ体操1級指導士 宮本 真由美 さん

定員

100人

備考

申込不要、無料

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このページのお問い合わせ先

健康長寿課

福井県大野市天神町1-19

電話番号:0779-65-7333

ファクス:0779-66-0294

メールアドレス:kenko@city.fukui-ono.lg.jp




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