健康プラスデーのご案内
月に一度の体組成計測定と軽体操で健康づくりをしましょう!
対象
どなたでも参加できます
予約不要
会場
結とぴあ1階保健センター
日程
毎月第1火曜日の午前9時~正午
内容
体組成計測定
体重から体脂肪率や筋肉量、内臓脂肪といったからだの組成(体組成)を測定します。ご希望者にはスタッフが測定結果の説明やアドバイスをいたします。体重計に約2分乗るだけで簡単に測定できます。
軽体操講座
月替わりの講師による講座。心も体もリフレッシュしましょう。
健康レシピの試食
大野市食生活改善推進員が心を込めて作る、からだに優しい料理をご紹介します。
※感染症の流行状況により、中止または内容が変更になる場合があります。