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最終更新日:

2019年6月19日

ページ番号:

145-702-062

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元気づくり体操クラブのご案内

元気づくり体操クラブとは?

こんな方におすすめ

  • 病院でのリハビリが終了したけど継続的に運動したい
  • 体力低下を予防して元気に過ごしたい
  • 自分のペースで無理なくできる運動を教えてほしい
  • 定期的に人との集まりの場に出ておしゃべりする機会をもちたい

対象

65歳以上の人

病気やけがの後遺症、加齢による体力低下など、健康に不安のある人を対象とした体操教室です。
同じ悩みをもつ人と体操や交流をすることにより、介護予防に取り組みます。

日時

毎週2回(月曜日・木曜日) 
午後1時~2時30分
※別紙カレンダー参照
※随時見学可能です

内容

  • 血圧測定、健康観察
  • グループ体操(マット体操・棒体操等・テレビ体操)
  • 外部講師を招いた運動教室(年数回)
  • 参加者交流会(年3回程度)

持ち物

  • タオル
  • お茶か水
  • 動きやすい服装でお越しください

※内履きは不要です

参加費

無料です

※ただし交流会など特別な行事をする際は、参加費(500円程度)をいただく場合があります

スタッフ

健康サポーター・保健師・看護師等

申し込み方法

電話または健康長寿課窓口へ直接お越しください 
電話:0779-65-7333(内4130) 
健康長寿課 保健医務グループ(結とぴあ1階2番窓口)午前8時30分~午後5時15分

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このページのお問い合わせ先

健康長寿課

福井県大野市天神町1-19

電話番号:0779-65-7333

ファクス:0779-66-0294

メールアドレス:kenko@city.fukui-ono.lg.jp




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受付時間:午前8時30分から午後5時15分
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