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最終更新日:

2021年4月7日

ページ番号:

483-360-876

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元気づくり体操クラブのご案内

無理のない範囲で体を動かしたい、体力を維持したい、人との交流機会をもち元気に過ごしたい、そんな方におすすめの体操クラブです。体験は随時可能ですので、ぜひお気軽にご参加ください。

1.対象

65歳以上の方

2.実施日

毎週月曜日(祝日や会場が使用できない日はお休みです)
※下記の日程表をご確認ください

3.時間

1日に入れ替え制で3回実施します。ご希望の時間帯を選択して参加してください。

  • (1班)午前10時~11時
  • (2班)午後1時30分~2時30分
  • (3班)午後2時45分~3時45分

4.会場

結とぴあ1階保健センター
大野市天神町1-19
(西側入口から入るとすぐのお部屋です)

5.内容

  • 血圧測定、健康観察
  • マット体操(横になっておこなう体操)
  • 棒体操
  • 椅子に座った体操
  • カラオケ機器を使用した体操
  • 脳トレや季節のレクリエーション 等 

6.定員

各回25名程度

7.当日の持ち物

  • お茶
  • タオル

※内履きは不要です

8.参加申込について

まずは体験にお越しください。体験後に参加希望される方には、その場で申請書類をお渡しします。

9.参加費について

参加費は無料です。
※ただし、年2~3回交流レクリエーションなどを行う際は参加費をいただく場合があります。
(500円/回程度)

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このページのお問い合わせ先

健康長寿課

福井県大野市天神町1-19

電話番号:0779-65-7333

ファクス:0779-66-0294

メールアドレス:kenko@city.fukui-ono.lg.jp




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