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最終更新日:

2019年12月24日

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570-118-506

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ふれあいヨガを開催しています!(大野市地域子育て支援センター)

保育士経験のある飛石めぐみさんを講師に迎え、ふれあいヨガを偶数月に開催しています。

 前半は、ふれあいあそびをして赤ちゃんとのふれあいを楽しみます。先生の歌声に合わせて手足をさすってもらい、赤ちゃんも嬉しそうです。
 後半は、赤ちゃんを抱っこしながら歩いたり、ヨガのポーズをとったりして、お母さんの骨盤周りなどを鍛えます。
 また、ヨガのポーズをとりながら大切なことを教えてくださいます。赤ちゃんは、愛情をかけてくれる人の声を聞くそうです。お母さんはいろいろな動きの中でその内容を言葉にしてあげてください。そして、時計と反対周りに歩くことや背中や仙骨周りをさすることは赤ちゃんを落ち着かせるそうなので、ぐずった時は試してくださいね。

 今回は、始まる前に大事なことを、お話ししてくださったので紹介します。
 「天性の才能を見て育てるには、その子を見ないといけない。”うちの子なにができるかしら?”でなく、”うちの子何が好きかしら?”を見てあげる。いろいろなことに執着するとつらくなる、何よりもママが楽しいのが一番!」
 ままヨガ(奇数月に行っているママ向けのヨガ)のときも「ママがハッピーでないと」「ママがハッピーなのが大切」といつもおっしゃっています。毎日の育児には大変なこともありますが、かわいい我が子のためにもどうかハッピーでいてください。

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大野市天神町1-19 多田記念大野有終会館(結とぴあ)内

電話番号:0779-65-7188

ファクス:0779-65-6463

メールアドレス:kosodate@city.fukui-ono.lg.jp




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