チェアヨガ講座 ~イスに座ってできるヨガ~（阪谷公民館）
イスに座って無理なくできる楽しいヨガ教室。心と体の健康を保ちましょう！！
開催日
第一回 令和8年2月9日（月曜日）
第二回 令和8年2月26日（木曜日）
※すべての回に参加できなくても構いません。
時間
午後1時30分～2時30分頃
会場
阪谷公民館 2階大会議室
講師
小谷恵子 氏（ソフト整体師・リンパ体操インストラクター）
参加費
無料
定員
各15名（申込多数の場合は抽選、抽選の場合は阪谷地区の方を優先）
申込等
必要（阪谷公民館 67-1111まで）
第一回 令和8年2月6日（金曜日）締切
第二回 令和8年2月25日（水曜日）締切
その他
詳細は添付チラシをご覧ください。
チェアヨガ講座【2月9日（月曜日）、26日（木曜日）】（PDF：190KB）
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