ナイトセミナー「らくらく楽しく変わるカラダ！燃やせ体脂肪★減らせ血中脂肪」
コレステロールや中性脂肪が気になっている人におすすめの講座です。脂肪燃焼に効果的な運動や食生活を見直すヒントを伝授します！
開催日
- 運動編 令和7年8月28日（木曜日）午後7時から8時 終了
- 食事編 令和7年9月11日（木曜日）午後7時から8時
会場
結とぴあ 1階 保健センター
講師
- 運動編 漆崎由美さん（健康運動指導士）
- 食事編 伊藤真由美さん（管理栄養士）
対象
40歳以上64歳以下の市民で次のいずれかに該当する人
- 健康診断などでコレステロールや中性脂肪の値が高めといわれている
- BMIが25以上 ※BMI＝体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）
定員
各回30人（先着）
参加費
無料
申込方法
■電話の場合
健康長寿課 65-7333（平日8時30分から17時）
■ウェブ申込みの場合
https://shinsei.e-fukui.lg.jp/QwKm6K9I（外部サイト）
申込締切
運動編：終了
食事編：令和7年9月10日（水曜日）まで延長中
その他
おおのヘルスウォーキングプログラム参加者は50ポイント進呈
問い合わせ
大野市健康長寿課 65-7333
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