暮らしの中のセルフケア教室（上庄公民館）
姿勢と動作を整えて、しなやかな身体づくり
開催日時
11月18日火曜日 午後7時から8時
講師
三谷亮太さん
場所
上庄公民館 1階 和室
受講料
無料
定員
10人
持ち物
動きやすい服装、飲み物
申し込み締め切り
定員になり次第
申し込み方法
上庄公民館（64-1200）に電話するか
専用フォームから申し込んでください（外部サイト）
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