子どもの健康とスマホ

スマホがこれだけ生活に欠かせなくなっている時代、育児においても様々なメリットがある一方で、子どものスマホ依存など心配な影響も出てきています。

健康への様々なリスクが心配されている中、子どもにとってスマホは使わないのに越したことはないですし、初めて触れる時期は遅いほうがよさそうです。
しかし、現代社会の育児において、保護者の方は周囲に気を使ったり忙しく時間に追われながら、不安や後ろめたさを感じつつもスマホに頼ってしまうという切実な現状もあります。

そこで大切なのは、「スマホと上手につきあうこと」です。
子どもにとって重要なのは、”スマホを見るときもあるけれど、日ごろから人としっかりふれあっている”ということです。　

• おうちでルールを決めて、スマホは「～の時だけ使える”レアアイテム”」にしましょう。
• 決めたルールは守りましょう。
• 日頃から子どもとのふれあいを大切にしましょう。